Pad Thaï aux Crevettes - Ana Cuisine Pad Thaï aux Crevettes : La Recette Authentique Prête en 35 Minutes

Pad Thaï aux Crevettes

Pad Thaï aux Crevettes
⏱ Préparation : 20 min 🔥 Cuisson : 15 min ⏳ Total : 35 min 👥 Portions : 4 💰 Prix/portion : Low ⚡ 450 kcal
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Vous cherchez un plat exotique, savoureux et rapide à préparer ? Ce Pad Thaï aux crevettes est la réponse ! Prêt en seulement 35 minutes, ce classique de la cuisine thaïlandaise combine des nouilles de riz sautées avec des crevettes juteuses, une sauce aux arachides crémeuse et des garnitures croquantes. Parfait équilibre entre saveurs sucrées, acides et salées, ce plat complet vous transportera directement dans les rues animées de Bangkok. Suivez notre guide étape par étape pour maîtriser cette recette incontournable et impressionner vos convives avec un dîner aux saveurs d'Asie !Ce Pad Thaï aux crevettes n'est pas seulement délicieux, il possède de nombreux atouts qui en font un plat exceptionnel : rapide à préparer, équilibré nutritionnellement, saveurs complexes, textures variées, adaptable et économique. La sauce aux arachides apporte une richesse et une profondeur de goût incomparables, parfaitement équilibrée grâce au vinaigre de riz et au jus de lime. En suivant cette recette détaillée, vous créerez un plat qui rivalise avec ceux des meilleurs restaurants thaïlandais.

Informations nutritionnelles
Portion : 1/4
Calories
450 kcal
Protein
25g
Carbohydrates
60g
Fat
15g
Variations
  • Envie de personnaliser cette recette ou de l’adapter selon vos goûts ? Voici quelques idées :

    1. Version plus épicée : Augmentez la quantité de sambal oelek ou ajoutez des piments thaïs finement hachés lors de la cuisson des aromates. Vous pouvez aussi proposer de la sauce sriracha à table pour que chacun ajuste selon sa tolérance.
    2. Version végétarienne : Remplacez les crevettes par 225 g de tofu ferme coupé en cubes et la sauce au poisson par de la sauce soja ou du tamari. Faites dorer le tofu séparément avant de l’ajouter aux nouilles.
    3. Version plus protéinée : Ajoutez 100 g de poulet émincé en plus des crevettes, ou remplacez une partie des crevettes par du poulet pour un Pad Thaï mixte.
    4. Version plus légumes : Incorporez des légumes supplémentaires comme des carottes râpées, des poivrons émincés ou des pois mange-tout pour plus de couleur, de texture et de nutriments.
    5. Version sans arachides : Pour les personnes allergiques, remplacez le beurre d’arachide par du beurre d’amande ou de cajou, et omettez les arachides concassées en garniture.
    6. Version plus authentique : Si vous avez accès à des ingrédients thaïlandais spécialisés, utilisez du sucre de palme au lieu de la cassonade, de la pâte de tamarin au lieu d’une partie du jus de lime, et ajoutez 1 c. à soupe de pâte de crevettes (kapi) à la sauce.
    7. Accompagnements parfaits :

      • Soupe Tom Yum en entrée
      • Salade de papaye verte (Som Tam)
      • Rouleaux de printemps frais
      • Beignets de crevettes

Conseils du chef
  • Privilégiez des crevettes crues et fraîches pour plus de saveur.
  • Utilisez des nouilles de riz de bonne qualité.
  • Préparez tous les ingrédients avant de commencer à cuire.
Erreurs courantes à éviter
  • Ne pas surveiller la cuisson des crevettes pour éviter qu’elles ne deviennent caoutchouteuses.
  • Tremper les nouilles trop longtemps.
  • Ne pas avoir tous les ingrédients prêts avant de commencer la cuisson.
Conservation et congélation
  • Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 2 jours.
Conclusion

 

Ce Pad Thaï aux crevettes représente parfaitement ce que la cuisine thaïlandaise a de meilleur à offrir : un équilibre parfait des saveurs, des textures variées et une explosion de fraîcheur en bouche. En suivant cette recette détaillée, vous créerez un plat qui rivalise avec ceux des meilleurs restaurants thaïlandais, tout en comprenant les principes qui font de ce plat un classique mondial.

Ce que j’aime particulièrement dans cette recette, c’est qu’elle respecte l’authenticité du plat tout en restant accessible. La sauce aux arachides, bien que non traditionnelle dans toutes les versions du Pad Thaï, apporte une richesse et une profondeur de goût qui se marient parfaitement avec les crevettes. La préparation séparée des différents éléments avant de les combiner, le soin apporté à la cuisson des nouilles, et l’équilibre minutieux de la sauce sont autant d’éléments qui distinguent un Pad Thaï exceptionnel d’une simple poêlée de nouilles.

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Questions fréquentes
Comment éviter de trop cuire les crevettes ?

Cuisez les crevettes jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et opaques, pas plus de 2-3 minutes.

Comment obtenir la texture parfaite des nouilles de riz ?

Trempez-les dans de l'eau chaude pendant 8-10 minutes, puis rincez à l'eau froide.

Comment équilibrer les saveurs de la sauce ?

Ajoutez du sucre pour le sucré, du jus de lime pour l'acidité et de la sauce soja pour l'umami.

Comment conserver et réchauffer les restes ?

Réfrigérez dans un contenant hermétique et réchauffez à la poêle avec un peu d'huile.

Le Pad Thaï est-il un plat santé ?

Il peut être équilibré, mais surveillez la teneur en sodium et en sucre.

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